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이 책의 작가는 사람의 마음 가짐이 개인 및 조직에 어떤 영향을 미치는지를 표현한 후 모든 사람들이 활력 있는 사회 및 직장생활을 하기 위해 어떤 마음을 갖고 하루하루를 생활해야 하는지를 알려주기 위해 이 책을 저술했다.

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이 책의 전반부에서는 한 사람이 직장생활을 하면서 사생활을 이유로 부정적인 마음을 가지고 직장생활을 함으로서 사기 저하시키며 분위기를 침체 시킬 뿐만 아니라 개인에게 불이익이 발생하는 모습에 대해 이야기 하고 있고,
이 책의 중반부에서는 부정적인 마음을 갖고 있는 사람이 자신이 겪고 있는 일에 대한 문제점이 무엇인가를 친구를 통해 알게 된 후 다른 사람의 도움을 받아 잘못된 습관을 한 가지씩 바꾸어 나가면서 자신 및 직장동료 직장분위기가 변화되면서 어려웠던 문제들이 해결되는 모습들을 이야기하고 있으며,
이 책의 후반부에서는 변화된 자신의 모습을 바탕으로 어려움을 겪고 있는 친구를 도와주는 모습과 직장전체에 긍정적인 마인드를 확산 시킴으로써 모든 사람들에게 활력을 주어 업무능력을 향상시키는데
도움을 주었다는 내용을 이야기 하고 있다.

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앞으로 나는 지금까지 동료들에게 보여주었던 형식적인 생활습관을 버리고 동료 한 사람 한 사람에게 행복을 줄 수 있는 방법이 무엇인지를 생각하고 실천하여 동료 및 모든 사람들에게 즐거움을 주는 생활을 해 나갈 것이다.

1 나는 해리폴·로스렉의 ‘좋은 아침’이 학생들과 사회 및 직장생활을 하는 사람들에게 자신 및 주변 사람들에게 ‘활력과 업무의 능률’을 향상 시킬 수 있는 마음과 방법이 무엇인지를 알려주는 안내서라고
생각한다.

3 왜냐하면
첫째 학생들과 사회 및 직장생활을 하는 사람들이 현재 자신들이 어떤 마음과 모습으로 생활하고 있는지 되돌아 보게 해주고,
둘째 모든 사람들에게 활력을 주면서 자신들이 속해있는 단체의 분위기를 향상시킬 수 있는 방법이
무엇이 있는지를 알려주며,
셋째 작은 행동의 변화가 나뿐만 아니라 동료, 소속단계 전체에 활력을 줄 수 있는 방법이라는 것을
깨닫게 하기 때문이다.

1 그래서 나는 해리폴·로스렉의 ‘좋은 아침’이 학생들과 사회 및 직장생활을 하는 사람들에게 자신 및
주변 사람들에게 ‘활력과 업무의 능률’을 향상 시킬 수 있는 마음과 방법이 무엇인지를 알려주는
안내서라고 생각한다.

하지만 책 중간중간에 잊지 않고 기억해야 할 문구가 삽화와 함께 수록되어 있어 좋았으나, 글씨체가 작은 것이 조금 아쉬웠다.

[내 마음속에 남은 한 문장]
약한 자는 감정이 행동을 지배하고, 강한 자는 행동이 감정을 다스린다.